「免疫力」でこんないいことが・・・

人の命は「免疫」が握っていて、その力を高めることがとても大事なのです。

「免疫」とは、病原菌などの外敵から、体を守り病気になるのを防いだり、病気にかかっても治そうとする働きをすることです。

免疫の力、いいこといっぱい。

  • 老化防止(新陳代謝を活発にし機能低下や細胞組織の老化を防ぐ)
  • 健康維持(疲労や病気、ストレスによるダメージから回復して強い心身を築く)
  • 感染予防(風邪や食中毒などを起こすウィルスや細菌からの感染を防ぐ)

免疫力を高めると

  • がんの発生を抑える
  • 老化を防ぎ若々しさを促進
  • うつ病などの心の病気を予防

免疫力が弱まると

  • アレルギー性疾患の発生
  • 自己免疫疾患の発生
  • 老化が進み、寿命が短くなる

元気で長生きすることや若返りには、この免疫力がとても重要なのです。

この免疫力の7割が腸の腸内細菌が築いています

 

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