「腸内フローラ」のためのお寿司の食べ方

お腹が冷えると便秘や腰痛などの原因になるばかりか、腸全体・体全体のバランスが崩れてしまいます。 腸も硬くなりますよ。   ならば、なるべく温かくなるものを摂って冷えるものは避けたらいいのではないかと考えてしまい […]