【雑学】頭が良くなる方法 集中力編 #1基礎 4選 / IQを上げる方法

【雑学】頭が良くなる方法 集中力編 #1基礎編 / IQを上げる方法

たくさんある動画の中からご覧いただきありがとうございます。

突然ですが皆さんは集中力に自信はありますか?

2018年に行なった文房具メーカーのぺんてるの調査では

東大生の約6割が受験勉強にもっとも大切なのは「集中力」と回答しました。

作家の村上春樹さんも「才能」の次に大事なものは「集中力」と述べられるほど

勉強だけではなく仕事やスポーツなどなにかしらを達成させるために集中力は重要な能力になります。

集中力とは行動と意識が同じものに向き合い、物事に取り組む能力のことで脳内の前頭前野が司っています。

集中力は生まれ持った能力だと考える方も多いと思いますが前頭前野を鍛ることで集中力を強化できることがさまざまな実験や研究でわかってきました。

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#集中力 #頭がよくなる方法 #勉強と仕事の効率UP

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